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8020(ハチマルニイマル)運動ってなあに?

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8020(ハチマルニイマル)運動って聞いたことありますか?

 

まだ若い人にはちょっとピンと来ないかもしれませんね。

 

80ってズバリ80歳のことなのです。20はなんでしょうか。これは歯の数です。

 

これは1989年から始まった厚生省と日本歯科医師会の「80歳になっても20本以上自分の歯を保とう」という運動です。

 

20本の自分の歯は当然と思っていませんか?

 

でも80歳で20本も自分の歯を持っている人は少ないですね。

 

私たちのおじいちゃんもおばあちゃんも総入れ歯でした。

 

この運動のおかげで80歳でも自分の歯でしっかりと食べ物を食べている人が増えてきています。

 

厚生労働省の平成23 年「歯の実態調査」では、8020(ハチマルニイマル)運動の効果が上がっています。

 

80 歳で20 本以上の歯を持っている人が38.3%で、平成17 年の調査時は24.1%ですからすごい効果ですね。

 

抜けてしまう原因は虫歯よりもほとんどが歯周病です。

 

歯周病の原因はいろいろありますが早めに治療が必要です。

 

治療せずにいると歯茎がいたみ歯がぐらぐらとなり抜けてしまいます。

 

食事をおいしく食べるには自分の歯が一番です。入れ歯では味がわからないとよく聞きます。

 

健康で長生きするにはやはり歯を大切にしていきたいですね。